Ngôn ngữ: English
Trang chủ  |   Tiện nghi của chúng tôi  |   Tuyển dụng  |   Vị trí
 
Tin tức & Sự kiện

CHẾ ĐỘ ĂN CHO BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP TRONG THAI KỲ

Trang chủ » Tin tức - Sự kiện » Tin tức & Sự kiện

 CHẾ ĐỘ ĂN CHO BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP TRONG THAI KỲ

 

/

 

Trong phần trước BVQT Hạnh Phúc đã chia sẻ đến các Mẹ những nguy hiểm rình rập nếu mẹ bị tăng huyết áp thai kỳ, trong phần này, BVQT Hạnh Phúc sẽ chia sẻ cho các Mẹ cách kiểm soát và hạn chế tăng huyết áp thai kỳ thông qua chế độ ăn:

 

1.      Những thực phẩm nên ăn

 

-          Nên ăn thịt nạc, cá, hải sản, lòng trắng trứng, đậu hũ

-          Sử dụng thường xuyên các ngũ cốc nguyên hạt như gạo lức, khoai, bắp,đậu, bánh mì nâu,…

-          Nên dùng dầu thực vật để chế biến thức ăn (trừ dầu dừa, dầu cọ không nên dùng thường xuyên)

-          Dầu tinh luyện để kho xào, hỗn hợp để chiên

-          Nên ăn nhiều rau xanh, bí bầu, su su, cà rốt,…(khoảng 1 chén mỗi bữa)

-          200g trái cây mỗi ngày

-          Uống sữa ít béo nếu mỡ máu tăng cao

2.      Những thực phẩm cần hạn chế

 

-          Nên hạn chế muối, ăn 5g/ngày. Nếu có phù và suy tim thì giảm muối ăn từ 2-4g/ngày

-          Không ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều đường: bánh ngọt, nước ngọt, mật ong, kẹo, trái cây ngọt, kem, chè,…

-          Giảm gia vị mặn và thực phẩm chế biến sẵn có nhiều muối: đồ khô, thịt nguội, xúc xích, pate, chả lụa, đồ hộp, thịt xông khói, dưa cà muối chua, tương chao

-          Giảm ăn các thực phẩm nhiều chất béo có nguồn gốc từ động vật nhiều Cholestrol như thịt mỡ, da, đồ lòng, phủ tạng (tim, gan, thận), óc, lòng đỏ trứng, lạp xưởng, thức ăn nhanh, mì gói, snack,…

-          Không uống rượu, bia, trà đặc, cà phê,…hay chất kích thích khác.

 

Nguồn: Tài liệu truyền thông sức khỏe – Tăng huyết áp trong thai kỳ - Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc

 


Các bài viết khác

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player



CÔNG TY CỔ PHẦN BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ HẠNH PHÚC

Địa chỉ: Số 18 Đại lộ Bình Dương, Phường Vĩnh Phú, Thị xã Thuận an, Tỉnh Bình dương.

Điện thoại: 1900 6765 Email: info@hanhphuchospital.com

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh: 3700725416

Ngày cấp: 20/12/2017 Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư tỉnh Bình dương.